哺乳期嘴里起溃疡，给母乳喂养带来很大的困扰。以下是几种缓解哺乳期嘴里起溃疡的方法：
1.保持口腔清洁
在哺乳期，尤其要注意口腔清洁，可以用温盐水漱口或口腔消毒水清洗口腔。
2.调整饮食
增加富含维生素C和维生素B族的食物，如鲜果、蔬菜、牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于增强身体免疫力和修复口腔黏膜。
3.使用药品缓解疼痛
可以使用一些含消炎、镇痛、止痒成分的药品，如维C银翘片、利巴韦林等。
4.注意婴儿口腔卫生
母亲自身口腔溃疡易造成婴儿口腔感染，要注意给婴儿及时清洗口腔，避免细菌感染传播。
5.及时就医治疗
如果症状严重，建议及时就医治疗，避免病情加重影响母乳喂养。
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