1. 深度洁牙
如果你的黄牙是因为长期不注意口腔清洁而导致的，那么深度洁牙就是解决问题的关键。深度洁牙通过去除牙齿表面牙石、菌斑等污迹，让牙齿恢复自然白色。
2. 漂白牙齿
漂白牙齿可以帮助去除一些更顽固的污垢和颜色，在美容牙齿中应用广泛。可以选择插入式漂白或家用漂白套装等方式，效果明显且持久。
3. 牙贴
牙贴是一种非常方便的美白选择，通常和贴图一样。可以在不影响日常生活的情况下达到美白效果。
4. 形态矫正
如果你的黄牙是因为牙齿形态不规整而引起的，那么可以考虑通过矫正牙齿来改善。牙医提供的传统矫正和隐形矫正都可以达到这一效果。
5. 饮食调整
在日常饮食中减少染色饮料和食物的摄入，如茶、咖啡、红酒、辣椒酱等，可以减缓牙齿变黄的速度。此外，多吃能帮助清洁牙齿的蔬菜水果同样也有益处。
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