美白牙齿，是现代人越来越重视的美容标准。然而，有些人的牙齿特别黄，刷也刷不掉，该怎么办呢？以下是几种可行的方法：
1. 去医院找专业医生美白
如果你的牙齿已经特别黄，常规的美白牙膏、漱口水对它根本没有作用。这时候，可以去医院找专业医生进行美白。医生会根据你的情况制定个性化的治疗方案，使用专业的去黄设备和药品进行治疗，效果会更好。
2. 定期洁牙
牙齿变黄除了色素沉积外，还有可能是由于口腔问题导致的。例如，牙结石、牙周炎等都会导致牙齿变黄。因此，我们应该定期去洁牙，有效清除口腔中的细菌和垃圾，保持口腔健康。
3. 注意饮食习惯
饮食习惯也是影响牙齿颜色的重要因素。过于甜腻、色彩浓重的食物容易使牙齿变黄。因此，我们应该尽量少吃这些食物，多吃一些含钙、维生素C等对牙齿有益的食物。
4. 停止吸烟喝茶
吸烟和喝茶都会使牙齿变黄，所以，如果你想要美白牙齿，那么较好戒烟、戒茶。
5. 利用自然美白方法
在临床之外，一些自然的美白方法也是非常有效的。例如：经常嚼口香糖、使用草莓泥、搭配盐巴等方法都能有效地清理牙齿表面的污垢和色素沉积。
综上所述，除了医生的专业帮助外，我们也可以从日常生活中做出一些改变来美白牙齿。不过，需要注意的是，这些方法都需要坚持才有显着的效果。
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