孕妇在怀孕期间需要更加关注口腔健康，因为孕期会影响到口腔健康状态，常见的症状之一是牙龈肿痛。那么，孕期牙龈肿的原因是什么呢？
在怀孕期间，女性激素水平会大幅度变化，特别是孕激素、黄体酮等激素水平的升高，会导致牙龈的血管扩张、通透性增加，从而引起牙龈的肿胀和出血。
孕妇经常会出现对某些食物的嗜好，这可能会导致不良的饮食习惯和口腔卫生习惯，比如饮食过于油腻或糖分较高，不及时刷牙等。这些都会导致口腔细菌繁殖，引起龋齿、牙周炎等问题，从而进一步导致牙龈肿痛。
孕期身体免疫力会下降，这也会导致口腔细菌的滋生和生长，甚至引发牙周感染、龋齿等问题，从而导致牙龈发炎、出血和肿胀。
孕妇常常会出现情绪波动，尤其是在妊娠晚期和分娩前期。情绪波动会导致口腔内的血管收缩和扩张不稳定，从而导致牙龈肿痛等口腔问题。
为了避免孕期牙龈肿再次发生，建议孕妇在怀孕期间特别关注口腔健康，注意良好的口腔卫生习惯，及时刷牙、漱口，并定期进行口腔检查和清洁。同时，还应控制饮食，保持营养均衡，避免食用辛辣刺激或含糖量高的食物。在情绪波动时，可以通过放松、休息、音乐等方式缓解情绪，保持口腔内的血管稳定，从而减少口腔问题的发生。
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