为什么会出现牙齿上的“黄石头”？
很多人经常出现牙齿上有黄黄的小石头，这种情况其实是牙结石，也被称为牙垢，主要是由牙菌斑不断积累形成的。牙菌斑是口腔中的一种细菌，它们通过吃掉食物残渣、细胞碎片和唾液中的蛋白质等组成物，形成黏糊状的物质，附着在牙齿上形成牙菌斑。如果不及时清理，这些牙菌斑就会不断积累，形成硬化的、坚硬的牙结石。
什么是牙结石？
牙结石是一种坚硬、颜色发黄或棕色的物质，它通常形成在下颌和上颌的牙缝、牙龈附近或是牙齿表面。由于它非常坚硬，即使用牙刷和牙线刷洗也难以去除，如果不及时清除，牙结石会影响口腔卫生，甚至引发龋齿、牙周疾病等口腔问题。
如何预防和清除牙结石？
为了防止牙结石的形成，需要注意以下几点：
1.正确刷牙：每次刷牙至少要刷2分钟以上，要尽量刷到每个角落，特别是后槽牙和舌侧面。
2.使用牙线：每天使用牙线或牙线棒清洁缝隙牙齿、过长的牙冠或矫正器上的菌斑。
3.口腔清洁：使用口腔漱口水进行口腔清洁，帮助杀菌、减少菌落。
另外，为了及时清除已经形成的牙结石，需要进行深度清洁或洁牙。专业的医生可以使用超声波洁牙器或气动针洗牙机来帮助清除牙结石。建议每半年进行一次深度清洁或洁牙。
需要注意的事项：
清洁牙齿时不要过于用力，以免刺激牙龈出血，对牙结石的清除也要通过专业医生进行。如果长期不清除牙结石、保持口腔清洁，可能会引发牙周疾病、口臭、牙龈炎等问题。因此，保持口腔卫生非常重要。
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