现代人生活压力大，加上饮食习惯的改变，经常性口苦口臭的问题也越来越普遍。虽然口臭和口苦都是常见症状，但是两者的原因不同，需要有针对性的治疗方法。以下是本篇文章的重点：
口臭是由于口腔内细菌繁殖而产生的异味。口腔中的细菌会在食物残渣和口腔分泌物的存在下不断繁殖，难以清除。如果长期不及时清除细菌，会导致口臭。除此之外，口臭还可能与牙齿疾病、喉咙炎、肠胃疾病等疾病有关。
口苦一般是由于胃火过旺或者体内湿气过重引起。胃火过旺也就是指胃部消化过程出现异常，易引起反酸、腹胀、口干等不适症状；而湿气过重则是因为内分泌失调，或是外界湿气侵袭体内，故出现口中黏腻和口苦不止的症状。
为了预防口臭和口苦的出现，可以从以下几个方面着手：
如果口臭和口苦已经出现，需要得到专业的医生诊断。对于口臭患者，医生一般会建议使用漱口水或者含氯化钾的牙膏缓解症状；而对于口苦患者，需要分析胃部消化情况，可能会给予一些药品或其他治疗方法。
口臭口苦虽然不是大病，但是也会严重影响到生活质量。因此，我们应该注意口腔卫生和饮食健康，预防口臭和口苦出现。同时，如果症状严重，还是要及时就医。
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