慢性黄牙影响美观，呢？
牙齿的颜色是由多种成分共同决定的。而导致牙齿黄的原因主要有：年龄、饮食、吸烟等所致，这些因素会使牙齿表面的胶质蛋白发生变化，加上色素沉淀在牙齿的表面，使牙齿发生变色。如果您想让牙齿变得更白，那么可以从以下几个方面入手。
1. 口腔卫生保持良好
口腔卫生是保持口气清新和美白牙齿的基本要素。使用含氟牙膏和软毛刷等方式，每天刷两次，早晚一次，每次刷牙时间不少于两分钟。还可以定期使用漱口水清洁口腔，去除异味和细菌，保持口气清新。
2. 调整饮食习惯
忌食或减少碳水化合物、糖果、咖啡、红茶、葡萄酒等会使牙齿变黄的食物和饮品。多吃含有维生素C和钙的食品，如橙子、苹果、胡萝卜、鲜奶等，这些食物可以增强牙齿表面的胶质蛋白，并促进牙龈健康。
3. 牙齿美白产品的使用
牙齿美白产品包括牙膏、漱口水、牙贴等，这些产品能够帮助牙齿去除表面的污垢和色素，使牙齿表面更加光滑白净。但要注意选择口感与用途兼备的产品，避免造成牙龈刺激等问题。
综上所述，想要拥有洁白茁壮的牙齿，除了日常的口腔卫生保健，调整饮食习惯，选择口感和用途兼备的美白牙齿产品有助于快速使牙齿变白。
Tips：看完文章对近视手术还有疑惑？点击【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等所有问题！
