怀孕是一段令人充满期待的时期，但同时也会带来诸多身体的变化。许多准妈妈在怀孕初期会发现自己的牙龈出血了，这是怎么回事呢？
1.荷尔蒙水平变化
怀孕初期，女性体内的荷尔蒙水平会发生巨大变化，尤其是雌激素和孕激素的水平会飙升。这种荷尔蒙的变化会促使牙龈组织更容易充血、水肿并出血。
2.维生素缺乏
怀孕期间，身体对营养的需求量会提高，如果没有得到足够的营养，很可能导致维生素缺乏。维生素C和维生素K对于牙龈健康来说尤其重要，缺乏这两种维生素会使牙龈更容易受伤，甚至引起出血。
3.口腔卫生不当
怀孕期间，许多妇女因为孕吐等原因会感到口干舌燥，甚至有些人会觉得刷牙很困难。这就容易导致口腔卫生不当，细菌滋生，导致牙龈发炎、肿胀并最终出血。
4.牙结石
怀孕期间，由于荷尔蒙的变化和口腔卫生不佳，很容易导致牙结石的产生。牙结石是一种坚硬的物质，如果不及时清除，就会在牙龈和牙齿表面形成缝隙，细菌填塞其中，导致牙龈出血。
怀孕初期牙龈出血是一种正常的生理现象，并不需要过度担心。但是这并不意味着你可以忽略它。合理地保持口腔卫生、补充足够的营养、定期去牙科检查都是保持牙龈健康的重要措施。
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