了解黑眼圈的成因
黑眼圈是由于人体疲劳、缺乏睡眠、压力过大、营养不良等因素造成的。同时，黑眼圈往往也与身体健康有关。了解黑眼圈的成因，是有效除去黑眼圈的第一步。
多喝水加强补水
人体缺水会造成肌肤水分缺乏，加重眼部干燥，令黑眼圈更明显。因此，多喝水可以加强补水，改善身体状态，对于缓解黑眼圈有很好的效果。
运用护眼霜
护眼霜是减少黑眼圈的有效保健品。其可以补充眼周皮肤所需营养，改善肌肤暗沉、全面提升眼周肌肤质量，从而有效减少黑眼圈的产生。
正确使用冷敷法
冰敷可以缓解眼部疲劳，舒缓眼部肌肉。在使用冰敷时，可以将茶叶包、冷毛巾、冰袋等放入冰箱中冰镇，然后放在眼睛上冷敷5-10分钟，可起到明显改善眼部黑眼圈的作用。
保持良好生活习惯
压力大、熬夜、不良的生活习惯都可能导致黑眼圈，因此保持健康的生活习惯是除去黑眼圈的重要保障。宜定期睡眠，保证充足时间的休息，减少对眼睛和身体的压力。同时，合理饮食，补充多种维生素和微量元素，保证身体的健康状态。
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