鼻翼是相对于整个鼻子而言非常显眼的部位，许多人都会因为鼻翼过大而影响外观，尤其是在青春期，鼻翼的大小常常成为关注的焦点。下面介绍一些方法可以使鼻翼在青春期变小。
1. 靠自然生长减少
年轻人骨髓尚未定型，骨骼还在不停的生长发育，这时候适当的运动和均衡的营养可以让身体健康发育，包括鼻子部位的骨骼也可以不断变化。因此多运动、多吃营养均衡的食品，可以有利于鼻子部位的生长发育。但要注意到，鼻翼大小也受到遗传和基因的影响，有些人鼻翼过大是与生俱来的。
2. 靠手术缩小
手术是一种比较直接有效的方法，可以通过矫正鼻翼软骨、缩小某些鼻翼部位和缝合手术等多种方式来达到缩小鼻翼的效果。但是手术一定要选择合适的医院和医生，避免手术后留下疤痕，或者手术失败。
3. 靠化妆掩盖
如果不想通过手术缩小鼻翼，那么化妆也是可以有效掩盖大鼻翼的方法。使用遮瑕膏、粉底液或者浅色腮红可以让鼻子显得更立体、更有轮廓感。此外，选择合适的眉形和发型，也可以把注意力从鼻子部位转移开来。
4. 靠良好的心态调节
不少人是因为自己对于自己的鼻翼过度关注，甚至产生了焦虑和自卑心理。其实，不要过于苛求完美，学会接受自己的缺点和不足，放宽心态，才能真正实现内外兼修。在青春期时期，做好锻炼身体、保持心态平衡是较好的美容方法。
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