什么是
是指由于身体内部热量过高，导致鼻黏膜产生过多的炎症反应，脱落的细胞、分泌物等堆积在鼻孔内，形成硬结而引起的情况。通常表现为鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状。
如何预防
1.保持室内空气清新干净，经常通风换气，避免二手烟、化学气体、灰尘等污染物质影响鼻黏膜健康。
2.合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣、油腻等食物过多摄入，导致体内热量增加。
3.保持充足睡眠，避免通宵、熬夜等行为，使身体得不到充分休息与修复。
如何治疗
1.中药治疗：可使用清热解毒的中药方剂，如连翘、金银花、板蓝根等，可有效缓解鼻黏膜炎症及结痂现象。
2.利用生理盐水、鼻腔洗涤等方式，清洁鼻孔内积累的分泌物，使其能更加顺畅呼吸。
3.采取制冷降温的方法，如冰敷、冷水泡脚等，以缓解身体内部的热量。
注意事项：
1.患有哮喘等慢性呼吸系统疾病的患者应在专业医生指导下进行治疗。
2.如症状严重或持续时间较长，应及时就医，以免发展成寒冷、流感等更严重的病症。
3.在使用治疗药品前，请先咨询专业医生的意见，并遵守药品说明书中的使用指导。
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