原因和治疗方法
1. 牙龈肿胀的原因
牙龈肿胀有多种原因，其中最常见的就是牙周炎。牙周炎是一种由细菌引起的疾病，如果不及时治疗，会导致牙龈红肿、出血、松动、脱落甚至引发心脏病、中风等严重并发症。
另外，牙龈肿胀还可能是由于下列情况引发的：
（1）刷牙不当：不规律、暴力地刷牙，或是用牙线时过度强力撕扯也会损伤牙龈，使外界细菌入侵。
（2）口腔内异物：当食物残渣或其他异物滞留在口腔内长时间不被清除时，会滋生大量细菌，引起细菌感染。
（3）缺乏维生素C：维生素C对于维持身体健康的作用不可小视，缺乏维生素C会导致牙龈出血、肿胀等问题。
2. 牙龈肿胀的治疗方法
（1）口腔卫生：定期去医院洗牙，每天刷牙两次，同时使用牙线或间隙刷清除牙缝中的食物残渣，保持口腔清洁。
（2）药品治疗：如果牙龈红肿、出血严重，可以向医生咨询药品治疗。
（3）手术：如果症状严重，口腔卫生和药品治疗都不见效，可以考虑手术治疗。常见的手术治疗方法包括切除牙周袋、根管治疗和种植牙等。
3. 预防牙龈肿胀的措施
（1）良好的口腔卫生：养成良好的口腔卫生习惯，坚持每天刷牙、漱口、使用牙线、间隙刷等。
（2）保持营养均衡：摄入足够多的蔬菜、水果、粗粮等含有维生素C和纤维素等营养物质的食物，保持身体健康。
（3）定期检查：定期去医院检查口腔健康，及时发现和解决问题。
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