随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的外貌。牙齿是一个人整体形象中不可或缺的一部分，美白牙齿也成为了许多人的追求。然而，抽烟是导致牙齿发黄的主要原因之一。那么抽烟究竟导致牙黄的原因是什么呢？
1. 尼古丁
尼古丁是烟草中最主要的成分之一，也是导致牙齿黄化的罪魁祸首。尼古丁可以影响到牙齿表层的釉质，使其变得暗淡，失去光泽，从而使牙齿颜色变黄。
2. 焦油
抽烟会产生许多有害物质，其中最主要的就是焦油。焦油会残留在口腔中，并吸附在牙骨质表面上。长期积累的焦油会让牙齿变得暗淡黄色，甚至变黑。
3. 二氧化碳
烟草中的二氧化碳可以影响到牙齿的酸碱度，使其趋于酸性。酸性环境会导致牙齿表面的釉质被腐蚀，变得暗淡，失去光泽。
4. 缺乏营养
长期抽烟不仅会导致身体内部缺乏营养，同时也会影响到口腔健康。烟草中的尼古丁会影响到人体对维生素C的吸收，从而导致口腔内出现维生素C缺乏的症状，如牙龈出血等。长期缺乏营养也会让牙齿逐渐变黄。
5. 不良口腔卫生
抽烟的人往往对口腔卫生不够重视，缺乏定期刷牙、漱口等必要的清洁步骤。口腔内残留的食物、菌斑等会在牙齿表面形成牙菌斑，长期堆积也会导致牙齿变黄。
以上是抽烟导致牙黄的主要原因。如果你想拥有美白的牙齿，就要尽力避免抽烟，同时也要注意口腔卫生、摄取营养、少喝咖啡等。
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