美容已经成为现代女性生活中不可或缺的一部分，而黑眼圈也是许多女性朋友最为头疼的美容难题之一。尤其是严重的黑眼圈，不仅让人看起来疲惫不堪，还会让人认为你没有注意到自己的外貌。下面我们来看看，什么原因造成了严重的黑眼圈。
1. 失眠、睡眠不足
失眠和睡眠不足是导致黑眼圈的主要原因之一。若是通宵后，第二天就会出现明显的黑眼圈。
2. 长期过度使用电脑和手机
现如今生活中大多数时间都需要用到电脑和手机，过度使用会导致眼部疲劳和血液循环不畅，因此会出现黑眼圈。
3. 饮食不均衡
饮食不均衡也可能导致严重的黑眼圈。如长期吃辛辣、刺激性食品，喜欢吃高咖啡因食品等。
4. 缺乏运动
长期缺乏运动身体的免疫系统会下降，造成循环不畅，也是导致黑眼圈的原因之一。
5. 遗传因素
遗传因素也是导致黑眼圈的原因之一。在这种情况下，外部治疗可能不起作用，需要采取其他更有效的方法。
总之，黑眼圈对我们的外貌有很大的影响，严重的黑眼圈是无法忍受的，如果想消除黑眼圈，首先要找到黑眼圈被引起的原因，并一一消除。
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